Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €

Hankkeet

TOIMINTAKYKYÄ luonnosta ja liikunnasta-hanke 2018-2020

Pieksämäellä maaliskuussa 2018 alkanut Toimintakykyä luonnosta

ja liikunnasta -hanke on tarkoitettu yli 45-vuotiaille pitkäaikaistyöttömille naisille ja miehille.

Hankkeen tarkoitus on asiakkaan kokonaisvaltaisen fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin edistäminen.
Erilaisten liikunta-aktiviteettien ja ryhmätoimintojen tuella asiakkaita kannustetaan ja motivoidaan tarkastelemaan ja tunnistamaan oman elämänsä hyvinvointitekijöitä fyysisestä, psyykkisestä ja sosiaalisesta näkökulmasta.

Fyysisen hyvinvoinnin edistäminen:
Tutustutaan erilaisiin liikuntamuotoihin ja -tapoihin.
Luonto- ja saliliikunta, "höntsä"-joukkuepelit. Ohjaus ja henkilökohtainen tuki.

Psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin edistäminen:
Mielekkään tekemisen löytäminen. Oman minäkuvan vahvistaminen.
Vertaistuki, keskusteluapu ja -seura, matalan kynnyksen ryhmätoiminta.

Asiakas saa osallistumalla hyvää oloa ja kunnon kohotusta.
Kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Mukavaa tekemistä porukassa. Ohjatut ryhmätoiminnot luonnossa ja saliympäristössä.
Yksilöllisen ohjauksen ja keskusteluavun.

Asiakkaalta toivotaan sitoutumista hankkeeseen 6 kk ajan.
Osallistuminen vähintään yhteen liikuntaryhmään viikossa.
Rehellinen itsearviointi omasta tilanteesta.

Tervetuloa porukkaan mukaan!

Ota yhteyttä:

Kirsi Kuhmonen, hanketyöntekijä
p. 044 0348 711
kirsi.kuhmonen@psliikunta.com

Päivi Tepponen,
hankevastaava,
yksilö- ja ryhmäohjaaja

p. 044 0348 708
paivi.tepponen@psliikunta.com

Hanke on STEA-hanke, rahoitus Veikkauksen voittovaroista.

MUUT HANKKEET

PLAY- työllistämishanke 2015-2018
HUOLTAMO-hanke (OppiPaja) 1.1.2015-31.12.2016
NUORTEN TEKOPAJA -hanke 2010-2014